産後すぐ、家事まで手が回らない｜大阪で産褥期に家事代行を頼むという選択

赤ちゃんが生まれた喜びの一方で、体はまだ出産の疲れが残ったまま。授乳・おむつ替えで細切れにしか眠れず、気づけば洗い物が山積み、洗濯物は乾いたまま放置、夕食の準備もままならない——そんな状況に罪悪感を覚えているお母さんは少なくありません。でも、それは意志の問題ではなく、産褥期の体の状態として当然のことです。「もう少し頑張れば」と思う前に、家事を誰かに任せるという選択肢を一度考えてみてください。

産後に無理して家事をしてはいけない理由

出産は、体にとって大きな負荷がかかる出来事です。産後6〜8週間は「産褥期」と呼ばれ、子宮や骨盤、ホルモンバランスが妊娠前の状態へ戻ろうとしている時期にあたります。この時期に無理をすると、回復が遅れるだけでなく、産後の体調不良が長引く原因にもなりえます。

• 子宮の回復：悪露（おろ）が続く間は、子宮がまだ収縮の途中。重いものを持ったり、長時間立ち続けたりすることは負担になります。
• 骨盤の不安定：出産でゆるんだ骨盤は産後もしばらく不安定な状態が続きます。床の拭き掃除や前かがみの作業は腰への負担が大きくなります。
• 睡眠不足の蓄積：新生児の授乳サイクルは2〜3時間おき。慢性的な睡眠不足は免疫力の低下や気分の落ち込みにもつながります。

「産後は安静に」とよく言われますが、現実には家族のサポートが十分に得られないご家庭も多く、お母さん一人で家事を抱えてしまうケースが後を絶ちません。だからこそ、外部のサポートを早めに取り入れることが大切です。

家事代行でカバーできること

産褥期に特に負担になりやすい家事を、専門スタッフに任せることができます。愛の手AINOTEでは、以下のような作業に対応しています。

• 食事の準備・調理（離乳食の下ごしらえも相談可）
• 洗濯・乾燥・たたみ・収納
• 掃除機がけ・床拭き・水回り清掃
• 食器洗い・キッチン周りの片付け
• 買い物代行（オプション、1回2,000円）

赤ちゃんのお世話はお母さんが担い、それ以外の家事をスタッフが引き受ける形が基本です。「何をどこまで頼めるかわからない」という場合も、LINEで気軽に相談いただけます。

料金コースについて

家事代行の料金は回数コース制です。利用頻度に合わせてお選びいただけます（すべて税込・交通費は実費）。

コース	料金（1時間あたり）
月4回コース	2,980円／h
月2〜3回コース	3,480円／h
月1回コース	3,980円／h
スポット（単発）	4,480円／h

当日・土日祝・早朝夜間のご利用は1時間あたり500円の追加料金がかかります。また、合鍵をお預かりする場合は月1,100円が別途必要です。お支払いは現金・PayPay・クレジットカード・銀行振込に対応しています。

さらに、初回は全コース対象で50%OFFでご利用いただけます。産後すぐに試してみたいというご家庭にも始めやすい価格設定です。

ベビーシッターとの併用で、より手厚いサポートを

家事代行は「家事を任せる」サービスですが、赤ちゃんのお世話そのものを手伝ってほしいときには、ベビーシッターの活用も選択肢のひとつです。愛の手AINOTEでは、家事代行とベビーシッターの両方を提供しており、ご家庭の状況に合わせて組み合わせることができます。

• 家事代行：調理・洗濯・掃除など、生活を維持するための作業を担当
• ベビーシッター：授乳補助・沐浴・抱っこあやしなど、赤ちゃんのお世話を担当

たとえば「スタッフが家事をしている間、お母さんが少し横になって休む」「外出や通院の間だけ赤ちゃんを見てもらう」といった使い方も可能です。スタッフは保育士・看護師などの有資格者が担当するため、産後間もない赤ちゃんのお世話も安心してお任せいただけます。

ベビーシッターの詳細や料金については、ベビーシッターサービスのご案内ページをご覧ください。初回50%OFFはベビーシッターにも適用されます（割引後の金額はご相談時にご案内します）。

当日対応も可能。まずは気軽に相談を

「今日だけでもいいから誰かに来てほしい」という急なご依頼にも、愛の手AINOTEは最短当日対応が可能です。産後の体調は日によって大きく変わります。「今日は特につらい」と感じたタイミングで連絡していただければ、できる限り対応します。

大阪市全域・大阪府全域を対応エリアとしており、大阪市中央区に拠点を置いています。エリア外でもまずはご相談ください。

• 📍 対応エリア：大阪市全域・大阪府全域
• 📞 電話：050-1784-5514（24時間受付・年中無休）
• 💬 LINE：LINEで相談する

キャンセルについては、前日のご連絡で料金の50%、当日または無断キャンセルの場合は100%のキャンセル料が発生します。ご予定が変わった場合はお早めにご連絡ください。

なお、大阪市や各自治体では産後サポートに関する補助制度が設けられている場合があります。内容や条件は自治体・時期によって異なるため、お住まいの区役所や市の公式サイトで最新情報をご確認ください。